处境愈顺遂的人，一旦不如意的时候，他就放不下。在感情、事业上受了挫折，在金钱、名誉上受了损失，乃至学生考试失利了，竞赛落败了，他们就觉得前途艰难，严重者甚至兴起了自杀的念头。

面对起起落落的人生，有一句名言：放下身段！因为世间终究是;花无百日红，人无千日好，能够放下身段，才能;放得下、提得起。即如清朝的宣统皇帝，原为五九之尊，但是到了最后却在北京的中山公园做一名清洁工。如果他不能放下身段，又怎么能生存于世间呢？

功名富贵人人追求，能够得到也并不是不好；但如果因缘不具而失去，也要能放得下。

人生要能大能小、能屈能伸、能有能无、能高能低，如果一句话他就放不下、一件事他也放不下，甚至为一个人而放不下，又如何承载更大的责任呢？

有一个婆罗门外道，有一次带了两个花瓶去见佛陀。佛陀一见面就叫他;放下，婆罗门依言放下手中的花瓶。

佛陀又叫他;放下，他又放下了另一只花瓶。

佛陀又说：;放下！

婆罗门不解：;我都已经放下了，你还要我放下什么呢？

佛陀说：;我叫你放下，不是叫你放下花瓶，我是要你将傲慢、骄瞋、嫉妒、怨恨等不善的念头与不好的情绪，都要能放下。（选自星云大师《星云大师谈幸福 》）